cara melakukan juggling

1. Juggling = memantulkan bola menggunakan kaki atau kepala berulang kali.

Salah satu trik dalam juggling yang terkenal dinamakan “around the world” (ATW). Around the world adalah tehnik memutarkan kaki melingkar mengitari bola ketika bola terpantul di udara. Untuk lebih jelasnya liat aja gambar di samping ini.
Sebenarnya masih banyak lagi trik-trik lain seperti pancake dan hop around the world, tapi mungkin akan dibahas di posting selanjutnya.
2) Controlling = Mengontrol bola agar tetap menempel di kepala, kaki, punggung.

Kita semua tahu bahwa sepak/bola superstar seperti Lionell Messi, Wayne Rooney dan Cristiano Ronaldo dont membuat tujuan dengan hanya juggling sepak bola. Tentu saja, dalam rangka untuk mencetak gol salah satu harus baik menggunakan kaki dengan menendang bola ke arah tujuan, atau menggunakan kepala dan skor melalui sebuah header. Jadi mengapa lakukan pemain mengganggu menguasai keterampilan juggling? Apakah itu benar-benar memiliki dampak dalam pertandingan sepak bola yang sebenarnya? Untuk satu, juggling membantu pemain membangun kontrol bola yang luar biasa dan penanganan keterampilan. Melakukan hal itu berulang-ulang terus-menerus selama bertahun-tahun membiasakan pemain dengan fisika sepak bola, yaitu. Bagaimana itu memantul, betapa beratnya, bagaimana gulungan, dll. Dengan tambahan ini, juggling bereplikasi situasi nyata game dalam satu atau lain cara. Dan terakhir, juggling bola memungkinkan pemain untuk membuat saat yang tepat untuk menyerang bola dan skor untuk menang.Menguasai juggling isnt bola sepak bola hanya berjalan-jalan di taman. Anda perlu terus-menerus praktek dan tak berujung ketekunan untuk memperketat keterampilan juggling. Praktek sehari-hari. Jika Anda tidak punya waktu untuk itu, membuat waktu untuk itu! Berikut adalah beberapa tips tentang bagaimana Anda dapat meningkatkan pada juggling sepak bola:

• Fokus pada satu tubuh part.Pada awalnya, menangani menggunakan bagian tubuh hanya satu pada satu waktu. Sebagai contoh, mulai berlatih dengan kaki kanan pertama. Ketika Anda sudah bisa setidaknya 10 berturut-turut juggles menggunakan kaki kanan tanpa bola jatuh ke tanah, melakukan rutin sama dengan kaki kiri Anda, maka dengan paha Anda benar, maka dengan paha kiri Anda, dan kemudian dengan kepala Anda.
• Alternatif tubuh bagian.Setelah Anda dapat menangani bola sepak bola dengan bagian-bagian tubuh yang berbeda Anda sendiri-sendiri tanpa masalah, mencoba bolak-balik mereka. Sebagai contoh, memukul bola dua kali menggunakan kaki kanan, lalu tekan dua kali lagi tapi sekarang menggunakan kaki kiri. Membuat kombinasi Anda sendiri, tapi hanya dont lupa untuk menggunakan bagian-bagian tubuh yang berbeda Anda. Seperti Anda terus melakukan hal ini, kemudian akan hanya mudah untuk Anda.
• Terus kemajuan Anda pada kertas.Sehari-hari berlatih dapat membakar Anda. Tapi jika Anda merekam kemajuan Anda di atas kertas, tidak hanya akan ini memungkinkan Anda untuk melacak perkembangan Anda, tetapi ini juga akan menjadi sumber inspirasi bagi Anda yang baik. Melihat diri Anda yang meningkatkan tercatat pada sebuah medium nyata, yang ditulis pada selembar kertas, pasti akan memberi Anda rasa fulfillmenta semangat booster yang akan membuat Anda di terus berlatih